Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 99,64g | Prot: 88,18g | Carbh: 12,14g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Курица, Курица Вареная, Global Village Маслины без Косточки, Global Village Капуста Квашеная, ВкусВилл Авокадо Хаас. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Global Village Маслины без Косточки. Cena: Жареная Свиная Отбивная, Умалат Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, ВкусВилл Каша Льняная, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leranda
|