Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2882 kcal
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Grasa: 71,63g | Prot: 158,84g | Carbh: 388,95g.
Desayuno: Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip, Weetabix Weetabix, Semi-Skimmed Milk, Tesco Skimmed Milk, Sainsbury's Whole Milk. Almuerzo: Frozen Ice Cream Sundae , Carbzone Tortilla, Carbzone Protein Rich Bread, Carbzone Low Carb Fusilli. Cena: Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip, Brown Bread, Wholemeal Bread, Vegetable Biryani, Chicken Biryani, Tesco Eat Fresh Eat Me Bananas. Pasa Bocas / Otros: Tesco Naan Bread, Eggplant with Cheese and Tomato Sauce. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de altamash123
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