Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 34,67g | Prot: 83,28g | Carbh: 222,48g.
Almuerzo: التمر, أرز بسمتي أرز أبيض, صدر دجاج, الليمون. Cena: تشيز برجر مع الطماطم و/أو صلصة الطماطم في خبز بان (كيزر). Pasa Bocas / Otros: كويكر شوربة شوفان, القهوة, الموز. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|