Diario de 'Natalia, 10 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2020:
1850 kcal Grasa: 86,51g | Prot: 102,01g | Carbh: 169,55g.   Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Чиабатта, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ферреро Роше, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Теремок Морс Клюквенный, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Говядина Отварная. Cena: Твердый Сыр Пармезан, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Сырники Домашние. más...
1464 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 'Natalia


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.