Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2037 kcal
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Grasa: 83,54g | Prot: 161,53g | Carbh: 84,47g.
Antes del Desayuno: Mozzarella de Búfala, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Desayuno: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Almuerzo: Vinho Cabernet Sauvignon, Copacol Filé de Tilápia, Sadia Frango a Passarinho. Merienda: Verde Campo Iogurte Lacfree, Scotti Leite de Arroz, Frimesa Iogurte Zero Ameixa, Ultimate Nutrition Whey, Red Bull Energético Sugar Free, Pepsi Pepsi Zero, Batatas Fritas Caseiras. Cena: McDonald's Duplo Bacon. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucianoss
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