Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 44,20g | Prot: 72,36g | Carbh: 132,41g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 1%, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Almuerzo: Фуджи Яблоко , Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках. Cena: Чай с Лимоном, Лук, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках. más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Estudiar - 3 horas, Abdominales - 12 minutos, Aeróbic - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 10 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandrina0903
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