Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
|
103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2808 kcal
|
Grasa: 155,80g | Prot: 160,53g | Carbh: 192,80g.
Desayuno: Coffee, Morningstar Farms Parmesan Garlic Wings. Almuerzo: Boiled Egg, Lawry's Lemon Pepper, Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, Mizkan Rice Vinegar, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Shumai Dumpling. Cena: Parmesan Cheese (Grated) , Outer Aisle Cauliflower Pizza Crust, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Gardein Chick'n Strips, Food Club Shredded Mozzarella , Thrive Market Marinara, Michael Angelo's Breaded Eggplant Cutlets, Pepsi Diet Pepsi, Ellio's Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Grey Poupon Dijon Mustard, Hill Country Fare Sliced Colby Jack Cheese, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Coffee, Keebler Club Crackers Original, Nabisco Flavor Originals Sociables Baked Savory Crackers, Shur Fine Cut Sharp Cheddar Cheese. más...
|
|
3487 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de me,myselfandi
|