Diario de Ксения Лопатина, 27 ene. 20

Читмил позавчерашний, что ли так сработал))
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2020:
1826 kcal Grasa: 107,81g | Prot: 101,62g | Carbh: 106,29g.   Desayuno: Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Después del Desayuno: Ritter Sport Альпийское Молоко, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех. Almuerzo: Cheese Gallery Cheddar, Сыр Чеддер. Merienda: Ritter Sport Альпийское Молоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), КМК Колбаса Докторская. Cena: Молочная Сказка Сырок Творожный, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ксения Лопатина


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.