Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 41,96g | Prot: 82,67g | Carbh: 130,39g.
Desayuno: Меридиан Икра Лососевая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Sen Soy Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Мистраль Пшеничная Каша, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Delba Цельнозерновой Хлеб. Almuerzo: Компас Здоровья Семена Чёрного Кунжута, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Груши, Bio Баланс Кефирный 1%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de StroinayaT
|