Diario de zimijuli, 27 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2020:
1913 kcal Grasa: 66,46g | Prot: 73,82g | Carbh: 253,00g.   Desayuno: Рот Фронт Карамель Мечта, KDV Конфеты Топ Шлеп, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Мультизлаковые, Творог 5%, Акульчев Сдобные Мяфли. Cena: Штолле Пирог с Брусникой. Pasa Bocas / Otros: Лента Пирог с Курицей, Любэль Эко Мармелад из Натуральной Смородины . más...
1880 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 8 horas y 12 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zimijuli


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.