Diario de Jazzstoke, 27 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020

73,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2020:

728 kcal

Grasa: 42,70g | Prot: 71,48g | Carbh: 5,34g. Desayuno: Valley Spire Extra Mature Cheddar Cheese, Aldi Cooked Ham, Tesco Radish, Aldi Mild Leafy Mixed Salad. Almuerzo: Green Leaf Lettuce , Tesco Radish, Tesco Mixed Leaf Salad, Mackerel. Pasa Bocas / Otros: Coffee (made from Ground), Alpro Soya Unsweetened Soya Milk. más...