Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 71,89g | Prot: 67,06g | Carbh: 133,45g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Гречка, Куриное Филе, Капуста Тушеная. Cena: Льняное Масло, Салат Овощной, Куриный Суп Лапша, Санта Бремор Скумбрия в Масле. Pasa Bocas / Otros: Первый Вкус Натурель Йогурт Вишня-Черешня, Twix Twix, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай с Молоком, Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de za_nusha
|