Diario de hope*13*, 27 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2020:
1329 kcal Grasa: 64,56g | Prot: 72,97g | Carbh: 96,58g.   Desayuno: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Almuerzo: SPAR Говядина Отварная , Морковь по-Корейски. Cena: Куриное Филе, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Био Баланс Кефирный 1%, Киндер Пингви. más...
1502 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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