Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1099 kcal
|
Grasa: 47,84g | Prot: 68,30g | Carbh: 99,81g.
Desayuno: Каравай Батон Наше Солнышко, Кофе с Молоком и Сахаром, Дубки Колбаса Московская. Almuerzo: Кофе с Молоком, Курица Вареная, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Яблоко Красное , Горчица, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Борщ с Курицей. Cena: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Каравай Батон Наше Солнышко, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Pasa Bocas / Otros: Киндер Киндер Шоколад Макси. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natlysp
|