Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 42,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 64,83g | Prot: 94,16g | Carbh: 182,47g.
Desayuno: Laime Моцарелла, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Макароны с Маслом, Слобода Кетчуп Томатный, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Огурец (с Кожурой). Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Зеленый Листовой Салат, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ты просто космос детка! Никого не слушайте, Вы крутая и вдохновляющая! Успехов Вам и счастья !
27 ene. 20 por el miembro: Cova1993
|
Cova1993,спасибо🤗,да я и не слушаю)))
27 ene. 20 por el miembro: tanyakli75
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanyakli75
|