Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 73,67g | Prot: 40,89g | Carbh: 94,19g.
Desayuno: Батон, Главпродукт Паштет из Печени Индейки, Поджаренный Белый Хлеб. Almuerzo: Ашан Проростки Семян Пшеницы, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Голубцы Ленивые. Cena: Масло Подсолнечное, Булгур (Вареный), Колбаса Докторская. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Умница Пюре Яблоки и Груши, Минская Марка Творог 4%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|