Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2310 kcal
|
Grasa: 108,07g | Prot: 81,28g | Carbh: 253,28g.
Desayuno: Imperial Stick Butter, Great Value French Toast Sticks, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Sunsweet Prune Juice. Almuerzo: Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Deli Deluxe American Cheese Slices, 100% Whole Wheat Bread, Stick Butter, Deli Style Sliced Provolone Cheese, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Cena: Imperial Stick Butter, Franz Brioche Buns, Heinz Tomato Ketchup, Earth Grown Chickenless Patties, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Great Value 1% Low Fat Milk, Chocolate Syrup, Betty Crocker Slow Cooker 3 Cheese and Broccoli Soup . Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, Kroger Mini Cinnamon Raisin Bagels, Philadelphia Original Cream Cheese. más...
|
|
2126 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Compras - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Yoga - 20 minutos, childcare, sitting - 2 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaastruthers
|