Diario de edineia.santos, 27 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
67 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2020:
998 kcal Grasa: 47,25g | Prot: 51,11g | Carbh: 95,67g.   Desayuno: Café com Açúcar, Tirol Manteiga Extra com Sal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. Almuerzo: Pepino (Descascado), Melão, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Bem Brasil Batata Frita Congelada, Berinjela Cozida, Cenouras Cozidas, Alface de Folha Verde. Cena: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Ovo Frito, Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Maçãs Fuji. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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