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Steady as she goes...Life is good.
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 70,89g | Prot: 113,08g | Carbh: 119,06g.
Desayuno: Scrambled egg with vegtables, Turkey Meat, Fairlife Fat Free Milk, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Dave's Killer Bread Raisin' The Roof, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco, Bananas. Almuerzo: Butter, Brussels Sprouts, Provolone Cheese , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Green String Beans, Prime Rib. Pasa Bocas / Otros: Real Foods Corn Thins Flax and Soy, Jif To Go Crunchy Peanut Butter, Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar. más...
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3087 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tahoebrun
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