Diario de Mariekeoon, 21 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2013
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2013:
2428 kcal Grasa: 85,18g | Prot: 87,11g | Carbh: 278,29g.   Desayuno: Melk (Halfvol), Cornflakes. Almuerzo: Melk (Halfvol), Rosbief, Harde Broodjes, Krentenbol, Chocoladepasta, Bruine Boterham. Cena: Vanille Vla, Yoghurt (Vol), Pizza Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Mini Friet Naturel, Rode Tafelwijn, Speculaas, Peren. más...
2583 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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