Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 57,83g | Prot: 55,82g | Carbh: 177,01g.
Desayuno: Y.S. Organic Bee Farms Royal Jelly , Unsalted Whipped Butter Stick, Dawn Plain Paratha, Cuban Coffee, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Cuban Coffee. Almuerzo: Protein Meal Replacement Powder, Tampico Mango Punch, Ham or Pork and Potatoes with Cheese Sauce (Mixture). Pasa Bocas / Otros: Cheetos Crunchy Cheetos, Reese's 2 Peanut Butter Cups, Presweetened Leaf Tea Decaffeinated. más...
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1725 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Enseñanza - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Google Fit - 14 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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