Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1868 kcal
|
Grasa: 57,70g | Prot: 97,72g | Carbh: 250,83g.
Desayuno: Мёд, Новосибхлеб Булка с Дробленым Зерном, Конфил Зефир, Яйцо, Авокадо Авокадо, NL International Collagen Formula, NL International DrainEffect Red, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Мёд, Чай, Агро-Альянс Булгур, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Грецкие Орехи, Горшочек с грудкой индейки. Cena: Лебедевская Агрофирма Молоко 3,2%, Купино Творог 5%, Мёд, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Чай. Pasa Bocas / Otros: Банан, Троекурово Котлеты Филейные, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе, Чай, NL International Смузи Тыква-Облепиха. más...
|
|
2327 kcal
|
Ejercicio:
активность - 1 hora, силовая: ягодицы, бицепс бедра, икры - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dilmera
|