Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 163,74g | Prot: 62,52g | Carbh: 12,59g.
Desayuno: бронекофе. Almuerzo: Простоквашино Сливки 20%, Провансаль ЕЖК Майонез Постный, Грецкие Орехи, Арла Сыр Натура Сливочный, Мираторг Ребрышки Свиные, Сливочное Масло, Брокколи, Велес Сало Белорусское, Арла Сыр Натура Сливочный, Healthy Food Ширатаки, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Креветки. más...
|
|
2272 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Марья__Моревна
|