Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
967 kcal
|
Grasa: 36,85g | Prot: 79,71g | Carbh: 143,92g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Зеленый Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Пятерочка Лук Репчатый, Рис Вареный, Куриное Филе. Cena: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Северная Гавань Крабовые Палочки Имитация. Pasa Bocas / Otros: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lilia1.93
|