Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 48,09g | Prot: 154,67g | Carbh: 86,94g.
Almuerzo: Сельдерей, Укроп, Запеканка творожная с белком моя, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Пекинская Капуста, Ponti Уксус Винный Красный 6%, Магнит Авокадо, Ultimate Nutrition Омега 3, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Говядина с броколли и соусом с ароматными травами, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Ого Отруби Бородинские, Славянские Традиции Ряженка Термостатная, Помидоры, Данон Творог Мягкий 0%, Здравушка Творог 1%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Борщ мой с куриной грудкой, Ultimate Nutrition Омега 3. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lysenkolga83
|