Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1014 kcal
|
Grasa: 22,31g | Prot: 98,61g | Carbh: 104,39g.
Desayuno: Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Магнит Банан, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Almuerzo: Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Кинза, Морковь по-Корейски, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Минтай. Cena: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Магнит Груша Лесная Красавица. más...
|
|
2224 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 26,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АЮИрина
|