Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1743 kcal
|
Grasa: 79,35g | Prot: 88,60g | Carbh: 165,09g.
Desayuno: Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Рот Фронт Халва Глазированная, Красный Октябрь Какао Порошок, Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Селяночка Яйцо Куриное, Natura Хлопья Ржаные Цельнозерновые Органические , Коломенское Хлеб Ароматный. Almuerzo: Сметана 15%, Суп из Сайры. Cena: Fish House Горбуша Натуральная, Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|