Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 80,11g | Prot: 138,58g | Carbh: 64,44g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Ovo, Café. Almuerzo: Alcatra, Copacol Coração de Frango, Molho Vinagrete, Berinjela Cozida, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quiabo Cozido, Alcatra, Copacol Coração de Frango, Molho Vinagrete, Berinjela Cozida, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quiabo Cozido, Queijo Mozzarella, Alface. Cena: Doces Mais Fit Cookies And Cream, Alface, Contra-filé, Quiabo, Tomates Cereja, Ovo, Vagem Cozida. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulanascentescoelho
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