Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 47,09g | Prot: 66,95g | Carbh: 159,32g.
Desayuno: Kanel, Arla Yoghurt Kvarg Naturell, Äpple, Arla Mellanmjölk 1,5%, Skalade Solrosfrön. Almuerzo: Uncle Bens Fullkornsris Kokt, Sesamsmör (Tahini) (tillverkat av Kärnor), Rödbetor, ICA Ekologisk Tacosås Medium, Broccoli, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Kikärtor, Kokt Ägg. Cena: Kyckling Panang Curry, Glasnudlar. Pasa Bocas / Otros: Apelsiner, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Rågi, Päron, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Mellanmjölk 1,5%. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hemglass
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