Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1854 kcal
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Grasa: 87,13g | Prot: 123,20g | Carbh: 81,91g.
Desayuno: Italac Leite em Pó Integral. Almuerzo: Hemmer Ketchup Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Perdigão Hambúrguer Perdigão. Cena: Império Cerveja Puro Malte, Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Jussara Leite Integral, Cebolinha Verde, Ovo Cozido, Jussara Leite Integral. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ser cada dia mais saudável é o alvo
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