Diario de gswizzle, 28 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
105,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2020:
1670 kcal Grasa: 93,18g | Prot: 92,06g | Carbh: 126,03g.   Desayuno: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread, Pork Sausage Patty or Link, Coburn Farms Eggzactly! 100% Egg Whites. Almuerzo: Great Value Turkey Meatballs, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Del Monte Diced Tomatoes, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Shirataki Noodles. Cena: Cream Cheese , Shrimp, Cooked Spaghetti Squash. Pasa Bocas / Otros: Harry & David Milk Chocolate Moose Munch Popcorn, Bigs Zesty Ranch Sunflower Seeds, Kroger Pork Rinds. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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