Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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879 kcal
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Grasa: 28,41g | Prot: 53,96g | Carbh: 116,16g.
Desayuno: Coffee, Silk Unsweetened Cashew Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Almuerzo: Goya Pinto Beans. Cena: Baguette, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Pasa Bocas / Otros: Planters Salted Peanuts (1 oz). más...
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2840 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 48 minutos, Descansando - 7 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pugcrazy
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