Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
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44 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 15,62g | Prot: 113,40g | Carbh: 141,57g.
Desayuno: Kupiec Tortitas de Arroz With Sunflower, Manzana Verde, Selecta Avena Instantánea, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Nescafé Tradición. Almuerzo: Minuto Verde Frambuesas, Loncoleche Protein Milk, Maqui, Soprole Queso Crema, Kupiec Tortitas de Arroz With Sunflower, Loncoleche Protein Milk, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Mi Tierra Carne de Soya, Hoffmann Puré de Papas. Cena: Frutos Del Maipo Chapsui, Super Pollo Tiritas De Pechuga (80g), Hoffmann Puré de Papas. Pasa Bocas / Otros: Dos en Uno Bigtime. más...
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1462 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cami.feña
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