Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 60,18g | Prot: 64,18g | Carbh: 46,74g.
Desayuno: Bolo Low Carb. Almuerzo: Carne de Porco, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Repolho Verde, Salada Crua, Alface. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2455 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kika seixas
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