Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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792 kcal
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Grasa: 12,89g | Prot: 62,78g | Carbh: 101,18g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado, Seara Peito de Peru, Pão Integral. Almuerzo: Suco de Couve com Limão , Tomates, Patinho, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Café (Infusão), Pasta de Amendoim, Pão Integral. más...
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1919 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patrícia Filgueiras
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