Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3000 kcal
|
Grasa: 142,16g | Prot: 96,42g | Carbh: 340,60g.
Desayuno: Milka Choco Jaffa, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Гречка Отварная. Almuerzo: Александра Торт Сметанный, Хлеб Черный, Суп Грибной. Cena: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Яблоко, Банан, ВкусВилл Солянка с Сосисками, Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Milka Oreo MMMMM, Ударница Мармелад со Вкусом Черной Смородины, Юбилейное Печенье Традиционное , Песочное Печенье, Вдохновение Шоколад Классический, Ростик'c - KFC Пирожок Малина-Черника, Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mishunin_evg
|