Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 49,42g | Prot: 111,45g | Carbh: 279,48g.
Desayuno: 烤地瓜, 馬可先生 原味蔬菜土司, 小黃瓜, 全家 肉鬆三明治, 開心果, 黑橋牌 旗魚酥, 香蕉. Almuerzo: Myprotein 乳清蛋白（巧克力焦糖）, 無印良品 花生巧克力, 洋蔥炒蛋, 米粉（煮熟）, 烤地瓜, 玉米筍, 花椰菜. Cena: 玉米筍, 甜豆, 炒香姑, 午仔魚, 花椰菜, 白飯, 戰神 蜂蜜牛奶乳清. Pasa Bocas / Otros: 萬歲牌 杏仁果. más...
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1932 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Trotar - 8/kph - 16 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Crazy bean
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