Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
|
93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 83,82g | Prot: 76,64g | Carbh: 138,85g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Стандарт Хлеб Дарницкий, Каша Овсяная. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Грецкие Орехи, Сыр Голландский, Стандарт Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Cena: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Мерси Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Сливочное Масло, Стандарт Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Сыр Голландский, Стандарт Хлеб Дарницкий, Котлеты из Говядины, Омлет в Духовке. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AssyaYa
|