Diario de Jazzstoke, 29 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020

72,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2020:

739 kcal

Grasa: 51,90g | Prot: 60,23g | Carbh: 5,93g. Desayuno: Soft Boiled Egg, Aldi Mozzarella , Radish, Green Leaf Lettuce , Lisner Śledź Atlantycki Filety A'la Matjas. Cena: Alesto Californian Almonds, Alpro Roasted Almond Unsweetened Milk. Pasa Bocas / Otros: Aldi Emporium French Goats Cheese, Coffee (made from Ground). más...

174 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

I knew ... pizza @ midnight not good idea 4 hours before work...

28 ene. 20 por el miembro: Jazzstoke


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