|
Yuhuu
Цифру 6 на весах не видела уже 3,5 года
Итоги с 1.января
01.01. 75,3 кг
08.01. 72,4 кг
15.01. 71,4 кг
22.01. 70,5 кг
28.01. 69.3 кг
Итого минус 6кг
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
768 kcal
|
Grasa: 21,84g | Prot: 36,73g | Carbh: 107,78g.
Desayuno: NL Kafijas Bundža, Coffee. Almuerzo: Banana, Coffee, Racio Galetes. Cena: Ādaži Gaļas Nams JAN Aknu Pastēte Delikatese, Racio JAN Piecgraudu Galetes, Tomatoes, Spilva Zaļie Zirnīši, Bonduelle Kukurūza. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|