Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 52,22g | Prot: 102,86g | Carbh: 158,52g.
Desayuno: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Абрау-Дюрсо Творог Лайт, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Кудесница Мука Рисовая. Almuerzo: Шампиньоны, Огурец, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Табрис Хлеб Геркулес без Муки и Лактозы, Pretto Сыр Рикотта, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоко. Cena: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Dolce Albero Банановый Сок без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Грейпфрут, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Личи. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de suga_jj
|