Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 61,69g | Prot: 131,84g | Carbh: 96,22g.
Desayuno: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Творог 5%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пискаревский Сметана 15%. Almuerzo: Куриное Филе, Морковь, Лук, Помидоры, Кабачок, Global Village Томатная Паста. Cena: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Красная Цена Горчица Столовая Острая, Пискаревский Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленый Листовой Салат, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Помидоры, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. más...
|
Perdiendo 3,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Makhmutek
|