Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1148 kcal
|
Grasa: 26,18g | Prot: 24,83g | Carbh: 205,36g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Сушеное Манго, Сады Придонья Сок Морковно-Яблочный Прямого Отжима, ВкусВилл Катык, ВкусВилл Шарики Глазированные Шоколадным Сиропом, Coffee Machine Каша Овсяная на Молоке. Almuerzo: Сушеное Манго, ВкусВилл Шарики Глазированные Шоколадным Сиропом, D'arbo Конфитюр Клубника, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Катык, Hortex Овощи для Жарки с Укропом. Cena: Сушеное Манго, Кофе с Сахаром, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Авокадо Авокадо, Сэн Сой Нори, Sen Soy Чипсы Нори с Васаби, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Santal Красный Грейпфрут. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Шарики Глазированные Шоколадным Сиропом. más...
|
|
1960 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 12 minutos, Natación (Lento) - 15 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aviahelga
|