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gm4일차 아침
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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681 kcal
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Grasa: 18,84g | Prot: 21,42g | Carbh: 107,87g.
Desayuno: 바나나, 상하목장 유기농 우유 (125ml), 양배추, 바나나. Almuerzo: 바나나, 상하목장 유기농 우유 (125ml). Cena: 이디야 아이스 카페라떼. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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