Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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472 kcal
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Grasa: 6,27g | Prot: 32,74g | Carbh: 70,48g.
Desayuno: Café Cortado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Integral. Almuerzo: Alteza Arroz Blanco Cocido, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo. Cena: Pan. Pasa Bocas / Otros: MyProtein BCAA. más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rebecaadrian
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