Diario de gzink5, 29 ene. 20

Not what I was hoping for but still a downward trend.
125,9 kg Disminuído hasta ahora: 46,9 kg.    Aún para ir: 125,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2020:
1434 kcal Grasa: 95,61g | Prot: 87,82g | Carbh: 80,76g.   Desayuno: Whole Wheat Bread, John Morrell Diced Ham, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Egg Omelet , Sweet'N Low Sweet'n Low, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Ketchup , Ocean Spray Diet Cranberry Juice. Cena: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Ortega Original Taco Sauce, Lindsay Sliced Black Olives, Vine Ripe Diced Tomatoes, Lettuce, Target 85/15 Ground Beef, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells. Pasa Bocas / Otros: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. más...
4469 kcal Ejercicio: Ver TV - 9 horas, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios 
That’s a wonderful drop☺️💪 keep it up! 
29 ene. 20 por el miembro: jcmama777

     
 

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