Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
931 kcal
|
Grasa: 32,28g | Prot: 50,67g | Carbh: 113,43g.
Desayuno: Kiwi. Almuerzo: Suco de Cajá, Atum em Água (Enlatado), Heinz Ketchup, Lasanha sem Carne. Cena: Nestlé Iogurte Grego . Pasa Bocas / Otros: Qualitá Manteiga com Sal, Rezende Peito de Peru Defumado, Do Serro Queijo Minas Padrão, Limiar Pão Australiano. más...
|
|
2272 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thiagocaldas10
|