Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 53,07g | Prot: 88,83g | Carbh: 198,93g.
Desayuno: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Коломенское Хлеб Ароматный, Рот Фронт Халва Глазированная, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Агро-Альянс Крупа Ячневая, Агуша Молоко 2,5%. Almuerzo: Карась, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Полет Штрудлики Малина, Полет Штрудлики с Лимоном, Каждый День Сыр Сулугуни. Cena: Перекресток Грейпфрут Красный, Рогачев Сгущенка, Куриные Котлеты в Духовке, Творожная Запеканка. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|