Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 55,68g | Prot: 132,83g | Carbh: 169,75g.
Desayuno: Арахис, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Maxler Протеин Клубничный, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: VPLab Nutrition BCAA, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Кабачковая Икра. Cena: Арахис, Цветная Капуста на Пару, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Pasa Bocas / Otros: Помело, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгений 2708
|