Diario de arrowhein, 29 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 32,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2020:
995 kcal Grasa: 47,90g | Prot: 54,91g | Carbh: 84,69g.   Cena: Annie's Naturals Lite Poppy Seed Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad, Onions, Hormel Natural Choice Sun-Dried Tomato Deli Turkey, Cucumber (with Peel), Spinach, Snow or Sugar Snap Peas, Grape Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Meadow Gold Extreme Moose Tracks, Oranges , Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, David Seeds Ranch Sunflower Seeds, Outshine No Sugar Added Fruit Bar, Kirkland Signature Smoked Salmon, Olly Purely Probiotic, Olly The Perfect Women's Multi, Private Selection Crumbled Blue Cheese, Ralphs Pepperjack Cheese. más...
68 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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